Histoire vraie de maltraitance

Histoire de Marie

« Déjà petite, je n’avais pas ma place dans ma famille.  Ma mère ne pouvait garder mes onze frères et sœurs. Ils ont donc décidé de me placer chez ma grand-mère avec deux de mes frères.  Elle était froide, exigeante, je devais tout faire dans la maison parce que j’étais une fille.  Elle me disait : une femme, ça sert à ça ! «À torcher les hommes et à avoir des p’tits». Chez ma grand-mère s’amuser passait en dernier. J’étais en colère, je ne comprenais pas cette injustice. Je haïssais profondément ma grand-mère. Elle n’était jamais contente, le ménage n’était jamais assez bien fait, elle me frappait et j’avais rarement le droit de sortir.

J’avais hâte de partir de chez elle, je suppliais ma mère de me reprendre. Ma mère était aussi très dure avec moi, elle me disait : «Ma petite fille, tu me remercieras plus tard, tu seras une bonne femme de maison! »

Aussitôt que j’ai rencontré un homme qui m’a accordé un peu d’attention et d’affection, je suis partie enfin de chez moi. J’avais 17 ans, malheureusement j’ai reproduit ce que je connaissais, la maltraitance physique et psychologique. Au début de notre relation, il était gentil, mais lorsqu’il buvait, il me battait, me diminuait, m’insultait. De cette relation, est née le plus beau cadeau que la ma vie m’a donné, ma fille adorable que j’aimais énormément.  Enfin j’avais un petit être qui m’appréciait, m’aimait pour qui j’étais. Je me suis toujours promis que jamais je ne maltraiterais mes enfants. J’ai enfin laissé cet homme pour malheureusement retombé dans les mains d’un charmeur.

J’étais traitée comme une reine avec lui. Des cadeaux, des voyages, sauf lorsqu’il buvait, il me battait et me diminuait. En plus, je ne savais pas que cet homme abusait de ma fille, je l’ai su plus tard et j’ai culpabilisé toute ma vie de ne pas avoir agi rapidement pour sortir ma fille de ce milieu.

Finalement, j’ai laissé cet homme, j’étais sans un sou avec deux enfants. J’ai ressenti toute ma vie de la rage, la rancœur envers les personnes de mon passé. J’en voulais au monde entier, de l’injustice que j’ai vécue avec ma mère, ma grand-mère ainsi qu’avec les hommes de ma vie. J’ai reproduis ce que j’ai connu de mon enfance dans mes relations avec les hommes.»

 Répercussion sur sa santé

Marie a été terriblement malade, une tumeur au cerveau l’a empêché de manger, de s’amuser, de faire tout ce qu’elle aimait faire. Elle était gavée et ne pouvait plus manger. Elle est décédée à 75 ans, amaigrie, vidée. Prisonnière de son corps comme de son enfance.

La culpabilité, la rage, la colère a été présente durant toute la vie de Marie. Elle a reproduit ce qu’elle a vécu dans son enfance avec sa grand-mère et sa mère par la maladie. La colère qu’elle a accumulée s’est transformée en tumeur au cerveau. Son cancer l’a empêché de s’amuser, de manger, de recevoir, de voyager.

La rage et la colère est  notre pire ennemi, elle gruge notre intérieur et va se loger dans un endroit dans notre corps pour nous faire comprendre que nous ne sommes pas dans le pardon, l’amour de soi et des autres.

Elle a aussi reproduit son enfance avec deux de ses trois hommes de sa vie. La méchanceté, l’abus psychologique, le contrôle, l’injustice. Marie était très exigeante envers elle-même, très sévère, comme sa grand-mère l’était avec elle. Elle allait au-delà de ses capacités. Elle ne respectait pas ses limites. Tout pour les autres, mais aucune douceur pour elle.  Dans ses paroles, on sentait toute sa haine, sa rancœur, sa frustration envers ceux qui l’ont maltraités physiquement et psychologiquement.

Inconsciemment, elle s’est autosabotée vers la fin de sa vie. Elle a eu une tumeur au cerveau, qui l’a empêché de vivre pleinement sa vie, car elle ne croyait pas qu’elle méritait l’amour de son dernier conjoint. Il était doux, affectueux, compréhensif mais Marie n’était pas habitué à recevoir autant d’amour autant d’attention.

Nous sommes très puissant ! On se sabote, en mangeant trop, en travaillant trop,  on ne respecte pas son corps. Notre âme nous parle à travers notre corps, écoutez-le, respectez-le.  La bonne nouvelle est que nous pouvons utiliser cette puissance intérieure pour s’autoguérir.

Définition de la tumeur au cerveau : Émotions refoulées, remords profonds, des souffrances du passé que je retourne contre moi. Choc émotionnel et violent relié à une situation ou une personne que j’ai beaucoup aimée auxquelles j’entretiens encore aujourd’hui de la haine, de la rancune, des peurs, de la colère et des frustrations, je dois me dépasser à tout prix! Mon corps réagit fortement et surgit alors une production hors contrôle de certaines cellules du cerveau[1]

Réflexion sur ta vie

Fais-tu des liens avec ce que tu vis et celle de Marie ?

  • As-tu vécu la violence physique avec un de tes parents?
  • Quel lien peux-tu faire avec ce que tu vis maintenant?
  • As-tu une maladie grave ou incurable?
  • Es-tu violent(e) avec tes enfants, conjoint(e)?
  • Comment vis-tu avec cette violence intérieure?
  • Est-ce que tu es bonasse? Une personne qui ne se choque jamais? De peur d’être comme ton parent.
  • Cette colère qui dort en toi se démontre comment dans ta vie de tous les jours? Par l’impatience, la rancœur, la rage au volant, la maladie, la bouderie, la fuite, le silence

Méthode thérapeutique suggérée 

Écris une lettre à ton parent violent en 4 phases.

Commence ta lettre par le prénom du parent violent ou abuseur

  • 1re phase : Tu inscris tout ce que tu n’as jamais dit à ton parent, toute la haine, la colère, dois être écrite, permets toi d’écrire des mots durs, méchants, violents. Il faut que cette colère sorte à tout prix. Cette phase est primordiale pour ta guérison. Prends tout ton temps, ce n’est pas en une journée que ta colère enfouie très profondément sortira. Cette phase peut prendre plusieurs semaines à écrire. Laisse cette lettre à la vue, près de toi et lorsque des ressentiments montent, écris-les. Car la rage et la colère sont les pires ennemis pour ta santé globale.

Lorsque tu sentiras la paix s’installer en toi, lorsque tu sentiras de l’amour envers ce parent. Tu sauras qu’une bonne partie de cette colère s’est libérée.  À partir de ce moment, tu pourras commencer la 2e phase.

  •  2e phase: Maintenant, tu es prêt à écrire toute l’empathie que tu ressens envers ce parent. (L’empathie : Capacité de ressentir les émotions de quelqu’un d’autre, d’arriver à se mettre à la place d’autrui). Essaie de comprendre pourquoi ton parent était violent. Si ton parent n’a jamais parlé de son enfance, c’est un signe qu’il s’est passé quelque chose de grave. Plus tu en sauras sur son enfance, plus tu pourras le comprendre et faire la paix avec ce parent.
  •  3e phase : La réconciliation, le pardon, si tu n’es pas capable de lui pardonner profondément, c’est que la 1re phase n’est pas complétée. Reviens à ta 1re phase et continue d’écrire. Si tu es capable de lui pardonner, écris tout ce que tu aimerais lui dire avec amour sans jugement. Dis-lui que tu comprends maintenant ces agissements, que tu l’aimes inconditionnellement. Si tu te sens capable de lui dire en personne, vas-y. Sinon le pardon se fera quand même par l’énergie qui circule de toi à lui.
  •  4e phase : Ensuite, brûle cette lettre, cela fait partie de ton passé. Va de l’avant, pose des actions pour changer le cours de ta vie, sans rancœur, libre du passé. Tu ressentiras une légèreté, un bien-être profond, une paix intérieure.

L’acceptation, la réconciliation, ne veut pas dire, pardonner le geste, le comportement. Plutôt, devenir empathique avec la personne, la comprendre, lui donner le droit d’avoir posé ce geste envers toi. Maintenant, tu sais que cette personne est blessée tout autant que toi

[1] MARTEL, JACQUES, Le grand dictionnaire des malaises et maladies, Édition ATMA internationales, Québec, 2006, no. Page 126

Tu as besoin d’aide, tu as besoin d’être guidé pour ta guérison ?

Carole Vallée 514.836.5222

QUE DÉCIDES-TU AUJOURD’HUI ? ÊTRE en PAIX, en SANTÉ en HARMONIE

ou ÊTRE MALADE, MALHEUREUX, ENRAGÉ ?

C’est TA VIE, c’est TOI QUI DÉCIDE !

Les autres sont ton miroir !

Je te propose un exercice rapide efficace et durable qui t’aidera à t’accepter tel que tu es ! LE MIROIR

Regarde la vidéo pour t’aider à comprendre comment fonctionne l’exercice du miroir. Envoie-le vidéo à tout ceux que tu penses qui te juge ou juge les autres, c’est à dire tout le monde.

Nous jugeons les autres tous les jours. Lui, il est SPÉCIAL, Elle prend trop de place au bureau, IL se prend pour quelqu’un d’autre, Elle est égoïste, etc. ATTENTION, tous ces jugements t’appartiennent. La vie t’envoie des personnes qui te côtoient pour te montrer ce qui n’est pas réglé à l’intérieur de toi. Tous les comportements que tu n’acceptes pas de toi, tu ne peux les accepter des autres.

Prenons un exemple : tu juges ton conjoint ou tes enfants d’être paresseux, ils se permettent de se reposer ou de regarder la télé pendant que la maison est tout en désordre. Regardons ce qui t’appartient dans ce JUGEMENT.

3 ÉTAPES IMPORTANTES POUR ta TRANSFORMATION 

1ère : PRISE DE CONSCIENCE

Dans cet exemple, tu ne te permets pas d’être PARESSEUSE, si la maison est en désordre. Ou encore, tu TE juges d’être PARESSEUSE, si tu ne fais pas le ménage lorsque la maison est en désordre. Donc ceux qui se permettent de le faire tu les juges d’être PARESSEUX.

Sûrement, que tu aimerais à l’occasion être paresseuse, mais tu ne peux te le permettre. Donc par cette situation tu viens de prendre conscience de la raison pourquoi tu juges les autres d’être PARESSEUX.

2e étape : OBSERVATION

Observe-toi lorsque la maison est en désordre, est-ce que tu fais le ménage immédiatement, car tu ne supportes pas que la maison soit en désordre. Tu es fatiguée, épuisée, tu ne respectes pas ton corps qui te lance un message de fatigue. Tu es frustrée contre tous ceux qui se permettent de ne rien faire et relaxer.

3e étape : ACCEPTATION – LÂCHER PRISE

Accepte-toi, pour le moment tu n’es pas capable d’être paresseuse lorsque la maison est en désordre. C’est une fausse croyance qui provient de ton enfance, un adulte t’a sûrement dit, que c’est important d’avoir une maison propre, sinon qu’est-ce que les autres vont dire ! La prochaine fois, tu pourras te permettre un petit 30 minutes à ne rien faire bien que la maison soit en désordre.

Pour bien trouver le bon mot du jugement que tu portes envers les autres. Pose-toi la question : je l’accuse d’être quoi ? Si la réponse est : Je l’accuse d’être paresseux, c’est que cette personne est présente dans ta vie pour te refléter la partie de toi qui ne se permet pas d’être paresseuse. Ou encore tu te juges d’être paresseuse si tu flânes lorsque la maison est à l’envers.

C’est un apprentissage de se transformer, il faut être patient avec soi, tu dois changer tes croyances d’enfances. De plus, lorsque tu seras dans l’acceptation, tu verras que de plus en plus tu te permettras d’être paresseuse sans culpabilité. Ainsi tu pourras le permettre aux autres sans jugement. L’ambiance sera meilleure et tout le monde te sera reconnaissant de ce changement. Faites-le pour TOI et aussi pour les AUTRES.

ATTENTION ton EGO, ta petite voix dérangeante te dira que ça ne marchera pas pour toi. Si tu ne trouves pas le lien avec ton jugement, c’est que tu n’as pas le bon mot pour ton jugement que tu portes envers l’autre. Cette méthode a fonctionné pour moi et pour des milliers d’autres, elle est efficace rapide pour une transformation définitive.

Bonne nouvelle ! Toutes les personnes que tu admires sont ton miroir. Le processus est le même, pourquoi les admires-tu ? Tu constateras que les qualités que tu admires chez les autres t’appartiennent. C’est une méthode efficace à appliquer si tu manques de confiance en toi.

Besoin d’aide ! communique avec moi 514.836.5222

Les causes du cancer

La maladie du siècle, le cancer ! Quelles sont les sources du cancer ?

Les comportements, la mauvaise alimentation, manque d’exercice, les dépendances, le manque d’introspection sur tes croyances, tes peurs, tes agissements qui sont aussi la source de cette maladie qui s’immisce à l’intérieur de toi et s’installe sur un de tes organes.

Chaque cancer a sa raison d’être ! C’est ton âme qui crie AU SECOURS, tu n’écoutes pas les messages que ton ÂME t’envoie depuis longtemps. Le cancer est une façon de te réveiller, de t’indiquer que tu n’es pas à la bonne place, que tu ne fais pas les bonnes choses pour toi ! Pourquoi, tardes-tu à soigner tes blessures d’enfance ? Tout part de l’enfance !

Il faut agir rapidement lorsque tu découvres que tu as un cancer. Prends toutes les avenues pour guérir, va voir ton médecin. Suis les traitements suggérés par la médecine traditionnelle. Les médecins peuvent t’aider au niveau physique et mental. Mais toi ! Tu dois trouver la source de ce mal qui t’habite.

Voici quelques pistes qui peuvent t’aider.

  • Refoules-tu tes désirs les plus importants au fond de toi, de peur de paraître égoïste ?
  • Tes peurs et tes croyances sont plus fortes que le besoin de t’occuper de toi. Dans le monde d’aujourd’hui, il est mieux perçu de s’occuper des autres.
  • Te sens-tu coupable de ne pas en faire assez ?
  • Coupable de prendre une journée de congé, juste pour toi !
  • Coupable de dire NON. La culpabilité gruge ton intérieur et ressort en maladie.
  • As-tu souffert du rejet de l’un de tes parents lorsque tu étais enfant ? Cette blessure est la plus souffrante pour l’enfant qui a besoin de ces parents.
  • Tu ne l’as jamais avoué à tes parents, de peur de les faire souffrir. Maintenant, cette souffrance se retourne contre toi. La blessure de rejet est un puissant poison intérieur, si tu ne t’en occupes pas, tu risques de développer un cancer sur un organe qui est touché spécifiquement et qui est à la source de ton mal-être.

La colère, la rage et la rancoeur sont aussi très néfastes pour ton ÊTRE. Plus tu hais ton entourage, plus tu as de la colère auprès de ta famille, plus tu risques qu’un cancer se développe.

La vie t’enverra des situations qui refléteront ton intérieur, ainsi que tes blessures d’enfance non réglées.

La source de tes malaises est provoquée par tes peurs, tes croyances. Voici quelques peurs qui pourront t’aider dans ton Éveil de ta Conscience.

    1. peur de ne pas être à la hauteur
    2. peur de ne pas être parfait
    3. peur d’être égoïste
    4. peur d’être seul
    5. peur de ne pas être aimé (la plus importante et la plus profonde de nos peurs)
    6. peur du manque (d’argent, d’indépendance, d’abondance, d’amour)
    7. peur d’être libre
    8. peur d’aimer
    9. peur de la trahison
    10. peur d’être vulnérable
    11. peur d’en avoir plus que les autres
    12. peur d’être pauvre (qui t’oblige à accumuler ta richesse et ne pas en profiter)
    13. peur d’être riche (qui peut t’empêcher de vivre l’abondance)
    14. peur d’être juger de….
    15. peur d’être responsable
    16. peur d’être victime
    17. peur de ne pas en faire assez
    18. peur de faire des erreurs
    19. et bien d’autres peurs….

Si tu désires en savoir plus, et guérir de tes blessures d’enfance. Contacte-moi, ensemble nous trouverons les outils les plus efficaces à ta guérison spirituelle et par le fait même, à une guérison physique et mentale.

Pour un rendez-vous 514.836.5222

Voici différents témoignages de personnes ont guéris leurs peurs et ont transformé leur vie, 

 

Réponses à vos questions

Depuis que je pratique les Soins Énergétiques Premium, j’observe l’ouverture de plus en plus grandissante de la part de la population.  Vous êtes maintenant conscient de l’importance de l’énergie dans vos vies.  L’importance de libérer vos chakras de toutes vos émotions négatives, vos vieilles énergies usées, vos peurs, vos angoisses qui alourdissent votre énergie et qui vous rendent malade.

Je vais tenter de répondre à un maximum de questions qui reviennent régulièrement. Si je n’ai pas répondu à vos questions, veuillez utiliser le formulaire ci-dessous et il me fera plaisir d’y répondre.

Est-ce que les soins énergétiques sont efficaces pour les maladies graves, tel que le cancer ou autres ?

Oui, certainement, il m’arrive très souvent de rencontrer des clients qui reçoivent des traitements de chimio pour leur cancer. Suite aux soins énergétiques, les traitements de chimio sont plus efficaces. Ces traitements de chimios sont difficiles, vous manquez d’énergie, votre système immunitaire est à plat, vous êtes fatigué.

En recevant des Soins Énergétiques Premium, je quadruple votre énergie, décristallise vos chakras, ceux-ci sont responsables de tous vos organes vitaux et glandes. Ce qui veut dire, que vous vous sentez beaucoup mieux, en pleine forme pour recevoir d’autres traitements de chimios. Le mixte des deux soins vous aide à une guérison plus rapide.

Est-ce que c’est bon pour la déprime et burn-out ?

Absolument ! Si vous êtes en dépression ou burn-out, vous n’avez plus d’énergie, vous n’avez plus le goût de rien. Seulement de rester couché et pleuré. En changeant votre énergie, en augmentant votre champ vibratoire, vous irez de mieux en mieux, seulement 2 à 3 Soins Énergétiques Premium, et vous sentirez la différence. J’ajoute aussi des consultations en relation d’aide qui sont très efficaces. Rapidement vous sentirez un mieux-être, vous serez prêt à aller de l’avant vers vos objectifs. Voici un témoignage d’un de mes clients qui était en dépression. Témoignage de Tawfik de Longueuil

Est-ce qu’on doit nécessairement être malade pour recevoir des Soins Énergétiques Premium ?

Sûrement pas ! Comme dit l’adage, vaut mieux prévenir que guérir ! Soyez prévenant ! Vous verrez une différence marquante de votre énergie ! Si vous êtes en santé mentale et physique,  2 Soins Énergétiques Premium seront suffisants, vous serez en très bonne forme pour passer l’hiver. Vous prenez soin de votre auto avant l’hiver, vous la faites vérifier pour qu’elle roule bien pour cet hiver. Pourquoi ne le faites-vous pas pour vous ?

À quoi servent les chakras ?

Ce sont les roues de la vie, si vos chakras ne fonctionnent pas bien, VOUS n’irez pas bien dans l’ensemble de votre corps physique et émotionnel. LES CHAKRAS SONT AUSSI IMPORTANTS QUE VOTRE COEUR, VOS POUMONS, VOTRE FOIE. Les chakras sont responsables de tous vos organes et vos glandes. Je vous suggère de lire mon article sur l’importance des chakras dans votre vie !

Pourquoi les chakras se cristallisent-t-ils ?

Par le stress que vous vivez, les émotions, les peurs, les croyances qui vous angoisse. Lorsque vous vous sentez coupable, ou vivez des émotions fortes, souvent vous ressentez une boule dans votre plexus solaire. Ce plexus devient engorgé, se cristallise, et cristallise les autres chakras car ceux-ci ont besoin d’énergie pour fonctionner. Ainsi plus vous attendrez pour recevoir des soins énergétiques, plus votre énergie sera à plat et vous serez automatiquement de bons sujets pour attraper des grippes, des allergies, des maladies de plus en plus graves.

Vous voulez changer les choses dans votre vie ? Qu’attendez-vous pour agir ?

Pour rendez-vous 514.836.5222

La culpabilité

prise de rendez-vous en ligne

Est-ce que ça vous arrive de vous sentir coupable ?  Nous sommes des champions dans le domaine de la culpabilité !  C’est votre EGO qui vous rend coupable ? Votre petite voix qui vous chuchote à l’oreille, que vous n’êtes pas correcte. Que vous auriez dû dire ceci ou cela. On se sent une meilleure personne quand on se sent coupable d’une situation ! N’est-ce pas ?

La culpabilité provient beaucoup de votre éducation, vos valeurs, vos croyances. La religion a été importante dans notre sentiment de culpabilité.  On vous a inculqué les notions de bien et de mal et vous vous êtes laissé diriger par la société, les croyances, l’éducation, etc.

Il est important de  comprendre que la culpabilité a des conséquences néfastes sur vous-même ainsi que sur vos relations. En voici quelques-unes :

  • Plus vous vous sentez coupable de quelque chose, plus vous entretenez et augmentez vos blessures qui sont à la source de ce sentiment. Votre souffrance intérieure s’intensifie.
  • Vos relations sont affectées, car vous accusez les autres au même titre que vous vous accusez vous-même. Vous créez donc des relations de pouvoir, c’est-à-dire que vous cherchez à imposer votre code moral et vos croyances à vos proches.
  • Vous puisez dans votre réserve d’énergie de votre corps émotionnel et mental.  Ce qui, à la longue, finit par affecter votre corps physique qui devient plus fatigué et malade.
  • Vos chakras sont touchés directement, ils se cristallisent et provoquent des problèmes dans vos organes et vos glandes dont ils sont responsables. (Voir l’article de l’importance des CHAKRAS DANS VOTRE VIE DE TOUS LES JOURS.)
  • Vous vous attirez des malaises ou des maladies douloureuses pour vous punir et neutraliser votre culpabilité.
  •  Votre énergie négative attire vers vous des accidents, des incidents. c’est une autre façon de vous autopunir.

Voici comment neutraliser votre culpabilité : Lorsque que vous accusez une autre personne de quelque chose ou que vous essayez de la faire se sentir coupable, mettez en pratique les suggestions suivantes :

  1. Lorsque vous culpabilisez une autre personne… Réalisez que vous vous culpabilisez de la même chose inconsciemment ou consciemment.  Vous n’acceptez pas cette manière d’être de votre part, donc vous accusez les autres. (voir ma vidéo sur la MÉTHODE DU MIROIR).
  2. Derrière toute culpabilité se cache une peur.  Demandez-vous de quoi avez-VOUS peur pour VOUS dans cette situation. Je dis pour VOUS,  parce qu’en réalité vous n’avez jamais peur pour les autres, mais plutôt de ce qui vous arriverait si les autres vivaient ce que vous craignez.
  3. Devenez une personne RESPONSABLE en prenant conscience que vous seul créez votre vie suivant VOS décisions, VOS actions et VOS réactions et que vous devez en assumer les conséquences.

Rappelez-vous que continuer à se sentir coupable ou culpabiliser les autres vous entraînent dans un cercle vicieux qui vous fait sans cesse revivre la situation que vous n’aimez pas.

ACCEPTEZ-VOUS  ! Soyez bon avec vous-même ! Acceptez que vous faites des erreurs et que vos actions ne sont pas volontaires. Ils sont provoquées par vos peurs.  Vous êtes humains avec vos blessures, vos doutes…

LA TRANSFORMATION COMMENCE PAR L’ACCEPTATION DE SOI, PAR L’AMOUR POUR SOI !

Plus vous vous accepterez et plus vous accepterez les erreurs des autres ou leurs comportements.

 

Attire le bonheur et la liberté…

Soyez maître de votre vie

Écoutez le vidéo plus bas sur le moment présent !

Voici quelques points importants pour t’aider à conserver le bonheur dans ta vie de tous les jours. Tu remarqueras que le bonheur n’est surtout pas dans les biens matériels comme la publicité te le laisse entendre. Le bonheur s’entretient à tous les jours.

Pour trouver le bonheur et le conserver, pense à ce qui te rend heureux. Des choses simples, comme prendre un bon café et relaxer. Apprécier les oiseaux qui chantent, observer la nature. Tout ça semble anodin, même pour certain idiot !

Tu n’as  pas le choix, tant que tu ne t’arrêteras pas à ces petits moments de la vie, tu ne pourras apprécier ce que tu possèdes maintenant.

Il est prouvé que ceux qui vivent dans le passé, ressassent leurs problèmes, s’accusent de ne pas avoir fait les bonnes choses.   À tout ceux-là, ton espérance de vie est diminuée. Tu fatigues ton organisme par le stress, la culpabilité, la haine, la colère. Et tu attires vers toi la maladie et de plus en plus des malaises.

Pour conserver ton bonheur voici une liste à appliquer :

  • Ne ressasse pas le passé, ce qui est fait est fait, tu ne peux rien changer du passé.
  • Arêtes-toi 5 minutes par jour et dégustes ce moment unique, car ce moment ne reviendra plus jamais dans ta vie.
  • Apprécie ce qui t’entoure la beauté de la nature, où que tu sois, il y a sûrement quelque chose de magnifique devant toi que tu n’as jamais remarqué.
  • Prends conscience et remercies que tu vis dans un pays pacifique.
  • Tu vis entourés de richesse, la paix, la sécurité, une abondance de nourriture.
  • Tu vis dans un logement ou une maison c’est déjà beaucoup plus que la majorité du monde entier.
  • Sois plus spirituelle (aucun rapport avec la religion).
  • Apprécie, déguste, remercie, médite, c’est ça la spiritualité !
  • Offre un sourire à une personne que tu croises, ça ne coûte rien et la vie te le rendra.
  • Sois généreux et doux avec toi-même, donne toi du temps précieux.
  • Mets à ton agenda, quelques heures où tu fais seulement ce que tu aimes. Un petit moment doux juste pour toi ! Tu le mérites bien !
  • À tous les matins avant de te lever, remercie la vie de tout ce qui t’entoure et remercie d’être tout simplement en vie !
  • Écris tes petits bonheurs et lorsque certains jours tu seras plus déprimé.  Relis cette liste, ta déprime partira !
  • Sois bon avec toi, ton enfant intérieur a besoin de toi !
  • Choisit d’être libre de toute contrainte physique, émotionnelle et mentale: libre de s’exprimer, de penser, choisir de croire en ce que tu veux.Cependant, il importe de te rappeler que la vraie liberté se vit dans l’intelligence. Si tu décides de faire ce que tu veux, quand tu veux, sans prendre en considération ton environnement, il pourra y avoir des conséquences désagréables et même désastreuses. Ce genre de conséquences peut alors te créer des CONTRAINTES qui brimeront ta liberté.Une personne libre sait qu’elle détient tous les pouvoirs propres à l’être humain, entre autres celui de créer sa propre vie et de faire des choix conscients. Elle sait également qu’elle est apte à réaliser ses désirs les plus chers. Une personne libre ne vit plus en attente des autres pour être bien. Plus tu deviens conscient que tu es le seul maître de ta vie, plus tu te rapproches du vrai sens de la liberté, l’unique chemin vers l’AUTONOMIE véritable.Au plaisir de t’aider à te diriger vers ton BONHEUR et ta LIBERTÉ véritable.

Écoutez ce vidéo et appréciez ce que vous avez ainsi vous serez plus heureux… Vivrez de plus en plus dans le moment présent !

 

Es-tu stressé ?

Qu’est-ce que le stress ? Il y a le bon et le mauvais stress. Parlons du mauvais stress, c’est un facteur de risque important aux maladies du coeur et aux AVC. Il est important de réagir rapidement lorsque tu te sens stressé. Voici quelques symptômes, si tu en as plus de 3 régulièrement tu es stressé !

  1. Négligez son alimentation, pas le temps de manger, trop occupé.
  2. Essayez de faire tout toi-même.
  3. Perdre le contrôle, être impoli.
  4. Faire des montagnes avec des riens.
  5. Utiliser des somnifères ou calmant pour dormir, le petit hamster qui n’arrête jamais.
  6. Tu n’arrives pas à tout faire les buts que tu t’es fixés pour ta journée.
  7.  Tu n’as jamais le temps de relaxer le week-end.
  8. Dans tes temps libres, tu es sur les réseaux sociaux, plutôt que de relaxer.
  9. Tu bois régulièrement pour te calmer, pour te récompenser de ta journée, je mérite bien ça !
  10. Dépensez à outrance pour se récompenser, pour combler ton vide.

Le mauvais stress peut te diriger tout droit vers une séparation, vers l’alcoolisme ou encore vers des maladies très graves ou une dépendance pour calmer ton angoisse.

Que cherches-tu lorsque tu remplis ta journée de toutes sortes d’activités impossibles à réaliser ?

Quel vide veux-tu remplir avec tes buts irréalisables ? Est-ce la peur d’être seul avec toi-même ? Est-ce la peur du vide intérieur, qui t’obligera à t’observer, à régler les choses qui ne vont pas dans ta vie. Tu aimes mieux être très occupé au travail plutôt que de t’occuper de tes problèmes familiaux.

Réalises-tu que tu t’en vas directement dans une impasse ? Soit par la maladie, par une séparation ou par une perte d’emploi, tu seras obligé de t’arrêter et de t’observer pour changer les choses de ta vie qui ne va pas.

Que choisis-tu VICTIME ou RESPONSABLE de ta vie ? Choisis-tu une perte d’emploi que tu n’aimes plus mais que tu n’arrives pas à laisser par peur de manquer d’argent ? Aimes-tu mieux décider toi-même de ta vie ou tu aimes mieux subir les épreuves de la vie va t’envoyer pour te réveiller. Pour te faire prendre conscience que tu ne fais pas les bonnes actions pour ton bonheur, pour ta paix intérieure.

C’est toi qui décide de ta vie, VICTIME OU RESPONSABLE ? Il y a de l’espoir, tu peux méditer, faire du yoga ou encore venir me rencontrer pour enfin te recentrer, trouver des réponses, recevoir des outils faciles d’utilisation pour enfin retrouver ta paix intérieure et profitez de la vie paisiblement.

Thérapeute en relation d’aide, en soin énergétique, constellation familiale. Ces 3 méthodes pourront t’aider rapidement, simplement à trouver un sens à ta vie.