Écoute ton corps et mange

Vous avez essayé tous les régimes alimentaires MIRACLES ? Et ça ne fonctionne pas ! Pourquoi ça ne fonctionne pas ?Tout simplement parce que les régimes vous demandent de vous contrôler, un jour vous perdez le contrôle et vous mangez impulsivement l’aliment qui vous réconforte le plus. Vous vous sentez coupable, vous engraissez et prenez encore plus de poids.

Prenez conscience que vous ne dirigez pas votre vie, c’est les régimes inventés par les autres qui mènent votre vie, qui dirige votre corps, vos frustrations, vos manques.

SOYEZ MAÎTRE DE VOTRE VIE FAITES-VOUS CONFIANCE, VOUS SAVEZ QUOI MANGER ! Écoutez votre corps il vous indiquera ce que vous avez besoin aujourd’hui. Quand il vous vient un goût de manger un aliment, demandez-vous est-ce que j’en ai vraiment besoin ? Pourquoi j’ai le goût de manger cet aliment : par émotion, habitude, compulsion, gourmandise ? C’est de cette façon que vous commencerez à écouter votre corps et vous apprendrez à lui faire confiance.

Un autre truc, ARRÊTEZ DE VOUS PESER À TOUS LES JOURS, c’est une bonne façon de se sentir coupable et de recommencer vos mauvaises habitudes, c’est la CULPABILITÉ qui vous fait engraisser.

Votre corps vous parle, il vous dit que vous mangez : par manque d’amour, par peur, parce que vous avez déjà entendu vos parents vous dire « De tout manger car il y en a d’autres qui meurent de faim », toutes ces petites phrases anodines de notre enfance qui mènent votre vie, soyez attentif de la façon que vous mangez et vous maigrirez.

Si vous désirez DEVENIR MAÎTRE DE VOTRE VIE ET MAIGRIR! Découvrez les vrais raisons de votre problème de poids et réglez une fois pour toute
vos problèmes avec la nourriture.

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Carole Vallée, Coach de vie
Soin Énergétique des chakras
Traitement énergétique Universelle
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