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Es-tu stressé ?

Qu’est-ce que le stress ? Il y a le bon et le mauvais stress. Parlons du mauvais stress, c’est un facteur de risque important aux maladies du coeur et aux AVC. Il est important de réagir rapidement lorsque tu te sens stressé. Voici quelques symptômes, si tu en as plus de 3 régulièrement tu es stressé !

  1. Négligez son alimentation, pas le temps de manger, trop occupé.
  2. Essayez de faire tout toi-même.
  3. Perdre le contrôle, être impoli.
  4. Faire des montagnes avec des riens.
  5. Utiliser des somnifères ou calmant pour dormir, le petit hamster qui n’arrête jamais.
  6. Tu n’arrives pas à tout faire les buts que tu t’es fixés pour ta journée.
  7.  Tu n’as jamais le temps de relaxer le week-end.
  8. Dans tes temps libres, tu es sur les réseaux sociaux, plutôt que de relaxer.
  9. Tu bois régulièrement pour te calmer, pour te récompenser de ta journée, je mérite bien ça !
  10. Dépensez à outrance pour se récompenser, pour combler ton vide.

Le mauvais stress peut te diriger tout droit vers une séparation, vers l’alcoolisme ou encore vers des maladies très graves ou une dépendance pour calmer ton angoisse.

Que cherches-tu lorsque tu remplis ta journée de toutes sortes d’activités impossibles à réaliser ?

Quel vide veux-tu remplir avec tes buts irréalisables ? Est-ce la peur d’être seul avec toi-même ? Est-ce la peur du vide intérieur, qui t’obligera à t’observer, à régler les choses qui ne vont pas dans ta vie. Tu aimes mieux être très occupé au travail plutôt que de t’occuper de tes problèmes familiaux.

Réalises-tu que tu t’en vas directement dans une impasse ? Soit par la maladie, par une séparation ou par une perte d’emploi, tu seras obligé de t’arrêter et de t’observer pour changer les choses de ta vie qui ne va pas.

Que choisis-tu VICTIME ou RESPONSABLE de ta vie ? Choisis-tu une perte d’emploi que tu n’aimes plus mais que tu n’arrives pas à laisser par peur de manquer d’argent ? Aimes-tu mieux décider toi-même de ta vie ou tu aimes mieux subir les épreuves de la vie va t’envoyer pour te réveiller. Pour te faire prendre conscience que tu ne fais pas les bonnes actions pour ton bonheur, pour ta paix intérieure.

C’est toi qui décide de ta vie, VICTIME OU RESPONSABLE ? Il y a de l’espoir, tu peux méditer, faire du yoga ou encore venir me rencontrer pour enfin te recentrer, trouver des réponses, recevoir des outils faciles d’utilisation pour enfin retrouver ta paix intérieure et profitez de la vie paisiblement.

Thérapeute en relation d’aide, en soin énergétique, constellation familiale. Ces 3 méthodes pourront t’aider rapidement, simplement à trouver un sens à ta vie.

Ho’oponopono, vous connaissez ?

Si vous n’avez pas lu ce livre extraordinaire en voici un résumé facile à mettre en pratique. Les grands principes tiennent en 5 points essentiels : Ho’oponopono signifie : « rendre droit, rectifier, corriger ».

  1. Il faut intégrer que nous sommes les créateurs de notre vie à 100 %. Les autres ne sont aucunement responsables de notre situation. Nous ne sommes donc plus les victimes du gouvernement, de notre patron, de notre conjoint. Pas facile à admettre, mais tant que vous n’aurez pas accepté que vous êtes responsable de votre vie, vous ne pourrez pas appliquer la méthode Ho’oponopono.
  2. Nous créons notre réalité avec nos pensées et cela de manière permanente et inconsciente la plupart du temps.
  3. Nos pensées erronées créent chez nous une réalité désagréable.
  4. En revanche, nos pensées irréprochables créent une réalité harmonieuse faite d’amour, de joie et de compassion.
  5. Si nous corrigeons nos pensées erronées, nous changeons notre univers

C’est extra ! Ce qui veut dire que nous n’avons plus aucun problème il y a seulement que des opportunités de nettoyer des mémoires erronées.Ho'oponopo 2

Comment faire pour créer notre monde harmonieux ?
Lorsque vous vivez un événement négatif, rappelez-vous que vous êtes responsable à 100% de cet événement, ce qui veut dire que vous ne pouvez plus accuser personne. La notion de ne plus être victime est important. Donc vous devez décider de vouloir garder cette mémoire négative et de continuer, soit vous l’effacer une fois pour toute afin qu’elle ne revienne plus dans votre vie. Dans ce cas, vous devez appliquer la méthode Ho’oponopono.

Marche à suivre :
Se rappeler que vous êtes les créateurs à 100%
Dire et répéter la phrase : Merci, pardon, désolé, je t’aime, ce qui signifie :

Merci à la vie de m’avoir montré cette mémoire erronée que j’avais en moi et que je n’avais pas conscience
Désolé d’être le créateur de cet événement désagréable
J’en demande pardon aux autres, à la vie et à moi-même.
Je t’aime, j’aime la vie. Et surtout j’envoi de l’amour à cette pensée erronée, mais je demande à ce qu’elle soit effacée. Cet amour va libérer l’énergie bloquée par la mémoire erronée.

Cette méthode utilise l’amour pour nous guérir et pour changer une situation désagréable. Il est recommandé d’utiliser cette méthode sans attente, il ne faut pas le faire pour obtenir quelque chose mais plutôt pour effacer une mémoire erronée.

Avec cette méthode vous CHANGEZ VOS PENSÉES et par le fait même vous CHANGEZ VOTRE VIE. Si vous changez, tout va changer autour de vous car votre énergie ne sera plus négative, vous attirez du positif.

Texte tiré du livre du Dr Luc Bodin, Soigner avec l’énergie, que je vous conseille fortement
Pour en savoir plus :  Livre Ho’oponopono de Joe Vitale « Zéro limites »,  www.zerolimits.info
Nathalie Bodin : www.vivreavechooponopono.com

Visionnez l’entrevue de Lilou Macé sur l’abondance c’est excellent : http://www.youtube.com/watch?v=t42GNxffiRE